El verdadero cambio comienza cuando decides afrontar lo que realmente importa.
VALORES FUNDAMENTALES
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Excelencia: En su oficio y carácter.
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Salud: tanto mental como fÃsica
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Integridad: Conforme a sus códigos espirituales y éticos
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Felicidad: Eudamonia/felicidad objetiva
Competencia
Cartas credenciales:
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Consejero profesional con licencia
Educación formal:
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Licenciatura en Artes: FilosofÃa
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Máster en Artes: Asesoramiento ClÃnico en Salud Mental
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Doctorado en FilosofÃa: PsicologÃa del Asesoramiento ( En curso )
Capacitación:
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Prácticas en la Red de Salud de la Universidad Estatal de California
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Programa de aprendizaje en consejerÃa de NoCo
Sobre Jorge
Denver Voyager
Participé en su serie "Conversaciones inspiradoras". Lee el artÃculo completo:
Mi vida ha sido una sucesión de decisiones conscientes tomadas en pos de un único objetivo: convertirme en la mejor versión de mí mismo. Tanto para Issa como para Aristóteles, una verdad destaca: lo que más importa es el camino.
Aristóteles argumentó que la eudaimonía es el objetivo humano supremo, y que alcanzarla requiere acción; es algo que hacemos, no algo que poseemos. Es importante destacar que creía que no existe una única receta para la eudaimonía;
Cada persona debe determinar qué tipo de vida y qué actividades constantes constituyen su bienestar.
El haiku transmite una idea similar. Nos aconseja elegir la meta más ambiciosa que podamos imaginar —simbolizada por el monte Fuji, el pico más alto de Japón— y perseguirla a nuestro propio ritmo, representado por la primera palabra: «lentamente». La segunda «lentamente» nos recuerda que debemos disfrutar del camino, sin apresurarnos. El camino cumple una doble función: revela si somos dignos de la meta y, además, nos moldea para convertirnos en personas dignas de ella.
Oh, caracol
escalar el monte Fuji
pero lentamente, lentamente
-Kobayashi Issa
Tomemos, por ejemplo, al psicólogo. Él elige serlo, una meta basada en un propósito. Pero debe superar dificultades académicas y personales en el camino. Se le pone a prueba una y otra vez para determinar si es digno de ese tÃtulo. Sin embargo, no es solo el tÃtulo final lo que lo define, sino el proceso de formación, la lucha diaria y el crecimiento que ello exige.
El camino que elijas estará determinado por quién eres y en quién deseas convertirte. Los obstáculos que enfrentes no son solo desafÃos, sino oportunidades para demostrarte a ti mismo y a los demás que eres digno de alcanzar la meta que persigues.
¿Te gustarÃa trabajar con Jorge en tu viaje al Monte Fuji?
UN MENSAJE DE JORGE
“El cambio no se produce de la noche a la mañana. Pero tampoco tiene por qué tardar una eternidad.”
Como terapeuta en consulta privada, mi enfoque es práctico, centrado y se basa en lo que la investigación demuestra que funciona. Décadas de estudios han demostrado que la mayoría de los pacientes comienzan a sentirse significativamente mejor entre las 12 y las 15 sesiones de terapia. Esto concuerda con nuestra comprensión de la neuroplasticidad: la extraordinaria capacidad del cerebro para reorganizarse mediante el trabajo emocional focalizado.
“La terapia es aprendizaje, y el aprendizaje cambia el cerebro.”
— Matthew Lieberman, Doctor en Filosofía
No necesitas terapia de por vida.
Necesitas una temporada en la que te presentes a ti mismo, con honestidad y constancia.
Con intención, concentración y un poco de orientación, tu cerebro y tu cuerpo pueden empezar a transformarse —fisiológica, emocional y conductualmente—. La neurociencia nos muestra que cambios clave en tu cerebro emocional —la amígdala, la ínsula y la corteza prefrontal— pueden comenzar a producirse en tan solo 8 a 12 semanas. Ese es el mismo plazo en el que la mayoría de los clientes empiezan a sentirse notablemente mejor.